Alors que les jours commencent juste à rallonger, nous sommes encore au creux de l'hiver, période ou notre système immunitaire est le plus sollicité.
Avec le port du masque régulier, la reprise du travail, nous pouvons avoir tendance à moins penser à respirer en profondeur, ce qui peut générer du stress, des tensions physiques, voir des maux de tête.
En plus de dormir suffisement, d'avoir une alimentation équilibrée et de rester zen, voici le nouveau soin "Respire" que j'ai conçu pour
- un travail sur la respiration profonde pour une meilleure oxygénation des cellules et un apaisement des tensions physiques et émotionnelles
- une stimulation des poumons et des reins (siège du système immunitaire mais aussi des peurs)
- un massage des épaules et du dos en ouverture (diminution des tensions contractantes)
Le soin commence par un temps de relaxation, respiration et ouverture notamment grâce au Baume de l'himalaya déposé dans des zones précises ainsi que des exercices de respiration.
Ensuite un massage des épaules en ouverture complète cette phase de détente. Vous êtes maintenant détendu et prêt à potentialiser tous les bénéfices du soin
Puis grâce à la réflexologie faciale, vient la stimulation de la zone des poumons et des reins, ainsi que la stimulation des points permettant une meilleure oxygénation et la relance de l'énergie vitale. Cette étape permet à votre corps d'agir sur ces organes pour les réveiller et leur donner toute l'énergie nécessaire à leur fonction.
Enfin, un massage du dos en ouverture permet de décontracter les muscles. A l'aide d'un baume aux huiles essentielles de sapin baumier et d'épinette noire la puissance des reins est renforcée.
Ce soin agit sur le physique mais également sur le plan émotionnel car nous allons travailler les zones accueillant les émotions des peurs et de la tristesse.
"Respire " est véritable coup de boost pendant ce mois charnière du coeur de l'hiver
Durée du soin 45min. Tarif 60€
Offert : 3 minutes de Bol D'air Jacquier pour une meilleure oxygénation des cellules.
Ce soin est proposé en offre ephémère jusqu'au 31 janvier 2021
Voici quelques produits complémentaires qui vous permettront de poursuivre le travail chez vous.
- Baume de l'himalaya - pour une première protection hivernale et une ouverture.
- Complexe n° 13, pour un accompagnement du système respiratoire
- Coeur du Baobab - Pour le massage réchauffant des reins et du corps
Offre Membres Effledy
Pour vous
- le soin est à 55€ au lieu de 60€
- vous profitez de 6 minutes de Bol d'Air Jacquier
- Vous bénéficiez de 15% sur le Baume de l'Himalaya.
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