Soin reveil d automne

Quelle énergie en Automne ?

Le 27/09/2022 0

Éléments de réponse avec la Médecine Traditionnelle Chinoise et la symbolique.

L’automne est là. Nous venons de passer l’équinoxe (autour du 23 septembre).

A chaque saison, son énergie. Nous sentons déjà que le yang de la saison chaude laisse place au yin de l’automne.

L’énergie retourne à la terre. Tout ralenti, se rafraîchit.

L’automne est le temps des pluies et des premiers brouillards après la courte période Terre de la fin de l’été.

C’est aussi le plaisir, celui de la satisfaction du devoir accompli, de la cueillette des fruits après des mois de labeur.

On récolte ce qu’on a semé. Les tracteurs s’activent dans les champs.

En automne, le soleil prend un éclat métallique semblable à la lueur crépusculaire (observez les ciels gris métal, gris plomb)

C’est un ciel de combat entre la lumière et l’ombre. L’obscur et le lumineux s’excitent mutuellement.

C’est l’univers de l’élément METAL en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)

Après l’accomplissement vient l’heure du bilan. C’est la saison de la rigueur lorsque doit se manifester tout ce qui a été accompli.

C’est l’heure du repli sur soi, de l’inertie proche de l’hiver.

On cherche les leçons d’apprentissage du temps écoulé.

Mais ce n’est pas la mort. C’est le repos, le ralentissement, l’intériorisation, l’apaisement, le ressourcement, afin de passer la saison froide et préparer le nouveau cycle du printemps.

C’est donc également le moment d’opérer le ménage dans votre corps, mais aussi dans votre esprit, dans votre maison et votre environnement, de jeter le superflu dont vous n'avez plus besoin (les feuilles tombent).

Le moment idéal pour une petite détox du corps afin également d’aider votre système immunitaire pour l’hiver.

Si vous vous sentez fatigué, mélancolique, triste, c’est l’occasion de faire le point.

D’autant plus que le mois de septembre, numéro 9, qui termine un cycle, renforce cette période.

L’automne est aussi l’heure du jugement

Les pensées retournent de la terre vers le ciel. L’obscurité prend le pas sur la lumière. L’intériorisation prend le pas sur l’extériorisation, la force, la fermeté et la justesse, sur l’agitation et la dispersion.

Un lien étroit est établi entre l’automne et la vieillesse, le déclin, l’Ouest, la dessiccation, la peau, les poils, l’odorat, le piquant, les activités mentales et spirituelles, la communication, l’endurance, la résistance.

Le METAL correspond aussi à la diminution du jour, le soir.

C’est enfin la saison de la sécheresse. Les végétaux perdent leur eau et leurs substances organiques, les feuilles flétrissent, les fruits pourrissent et tombent au sol.

La sève entame un mouvement descendant.La nature se met en protection pour affronter l’hiver. On parle de sécheresse froide ou de froid sec.

La fraîcheur de l’automne invite au recueillement.

Psychologiquement, nous nous apprêtons à regarder en face les parts les plus obscures de nous-mêmes, la face cachée de notre personnalité.

Après les fêtes de l’été, l’humeur tourne à la mélancolie.

Suivant notre vision de la vie, nous pouvons devenir taciturne, triste, recroquevillé sur nous-mêmes, maniaque, nostalgique ou au contraire si nous nous ouvrons à une autre dimension, sage, courageux et serein.

Pour notre corps, l’envie vient de se coucher tôt et de limiter nos activités ; Le moment idéal pour éteindre votre télévision !

Un déséquilibre de l’énergie METAL (poumons, gros intestin) amène tristesse, mélancolie, voir dépression, accablement, rumination , obsession, rigidité, difficulté à accepter le changement, ainsi que problèmes de tissu cutané, constipation, diarrhées.

Notre peau sèche, commence à flétrir, à se rider.

C’est le poumon qui gère toute l'énergie des méridiens.

Poumon flagada et c’est la fatigue assurée !

Il contrôle la force montante et gère l’énergie du ciel (air par la respiration)

Une respiration régulière est le signe d’un poumon en bonne santé.

Quand l’énergie du poumon est bloquée, cela impacte toute votre vitalité.

Le poumon est aussi un rempart contre les agressions extérieures (microbes, pollution). Il est défini comme un « organe délicat »

Un poumon faible peut amener un excès de transpiration, une peau sèche, des poils et cheveux fragiles.

Ça ne vous dit rien les cheveux qui tombent plus en automne ?

Le poumon s’ouvre au nez et à la gorge et se manifeste dans les cheveux.

Le gros intestin participe aux transformations.

Au niveau émotionnel, le Metal est associé à la tristesse.

Trop de tristesse affecte le poumon. Mais l’inverse est vrai aussi. Si vos poumons sont faibles, vous êtes tristes.

En exemple, la grande période romantique ou la tuberculose faisait des ravages, et où l’émotion dominante était le chagrin et la mélancolie. Ah Rimbaud…

La tuberculose était d’ailleurs surnommée "la maladie des passions tristes".

La tristesse de l’automne n’est pas celle du désespoir, mais celle du désenchantement.(Mylène si tu nous écoute ! )

Le pessimisme est l'état d’esprit du METAL.

Regardez autour de vous, nous sommes en plein dedans…

C’est aussi la dualité : ça me plaît / ça ne me plaît pas. J’aime / je n’aime pas.

C’est l’individualité.

Les maladies du METAL :

Toux, sinusite, couperose, rhumatisme du poignet, bronchite, acné, hypertension,constipation, gastrites, cystites, essouflement, grippes, asthme chronique, eczéma, psoriasis, troubles des règles, fragilité immunitaire, dépression et tristesse, nostalgie, égocentrisme.

Que faire pour un METAL harmonisé ?

Pour développer le METAL, vous pouvez vous rendre sensible aux odeurs, acheter un nouveau parfum mûrement senti, employer plus d’épices en cuisine, redécouvrir des senteurs que vous n’avez pas senties depuis longtemps. Faire des méditations olfactives en utilisant les quantiques olfactifs par exemple.

Vous pouvez chanter, apprendre à placer votre voix, parler, raconter (le poumon impacte aussi la voix).

Les mathématiques, les mots croisés, les exercices de logique, les comptes fortifient le METAL en nous.

Chaque fois que nous prenons de grandes décisions que nous structurons nos vies, quand nous mettons de l’ordre dans nos placards, nos armoires, notre bibliothèque dans nos papiers, nous répondons à la demande de l’élément METAL.

Quand le plus dur est fait, nous respirons.

La satisfaction du devoir accompli, le souci de l’ordre, ont nourri notre METAL qui aime aussi la précision, la discipline, la rigueur, la morale.

Une personne METAL n’est pas très émotive et se contrôle bien dans ses actes et ses paroles. Elle s’épargne dans son énergie et économise son METAL sonnant et trébuchant.

Elle préfère la méthode à l’improvisation, la discipline à l’anarchie, l’objectivité à l’excès d’émotions subjectives. Elle est préoccupée de cultiver la sérénité, la rigueur et d’obéir au devoir…

La loi c’est la loi.

L’élément METAL nous donne un rail de sécurité contre nos débordements

Pour être bien dans votre élément METAL et passer l’automne en toute harmonie, j’ai créé un soin spécifique et éphémère à retrouver ici

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